夏天出汗能排毒吗？这4个部位出汗多，可能暗藏健康隐患

（糖尿病 /癌症 /闭经/ 失眠/ 肝病，V：bflzyb）夏天通过运动排汗，是比较好的“祛寒除湿”方式。此时适量运动，可以帮助活跃气血循环，促进水分代谢，使湿邪随着汗水排出体外。正常汗出，具有调节阴阳、恢复平衡的重要作用。汗液本身可以润泽皮毛，同时汗出能使荣卫气血运行通畅，津液敷布于体表，以营养皮肤。但需要注意的是，过量排汗则不利于健康。出汗过多，可能会导致伤津耗气，出现气阴两虚的情况，症状包括口干舌燥、心烦心悸、神疲倦怠等。除此以外，出汗过多还可能会导致身体脱水或者电解质紊乱。注：具体治疗与用药请遵医嘱！版权声明：内容来源于中国中医药报社 养生中国 若侵权删除。版权归相关权利人所有，如存在不当使用的情况，请随时与我们联系。本公众号分享文章及视频，仅供学习交流及思路参考。非中医专业人士请勿随意试药。编辑：徐杨。（ 哲医论坛 —— 让门生受益，为患者解难！）专家简介： 于斌，医师/药师 双职称；两届 国医大师 /亲传弟子； 哲医八归辨证法/创始人； 国家中医远程网诊技术/研发师； 西藏岗坚药师佛医学 / 传承人； 台湾徒手筋膜及针灸技术/ 培训 导师； 中国医学科学院远程医疗分会/ 特邀专家2003年跟随国家首批国医大师评选导师李俊德教授为师；2007年拜师于上海同济大学第一届国家名老中医颜德馨门下；2009年至今先后修习药师佛岗坚藏医学，拜第三届国医大师王世民为师；临床经验20年，首创“八归辨证法”及哲医网诊技术。主攻糖尿病、癌症、妇科、消化四大领域及各类疑难杂症。擅长范围： 三高：糖尿病、高血压、高血脂； 消化：便秘/腹泻、 胃肠顽疾、 胰腺炎、乙肝、胆囊炎、 肝 硬化； 妇科：闭经/崩漏、更年期、流产产后病、多囊卵巢、卵巢早衰； 癌症： 宫颈癌、乳腺癌、肝癌、肠癌、前列腺癌、甲状腺癌、胰腺癌、白血病等。 杂病：顽固咳喘、结节、顽固溃疡、痤疮、痔疮 、 抑郁 焦虑、 不孕不育；专家在线/微信：bflzyb，权威方案；主攻十大疾病，短期见效：癌症、糖尿病、高血压、失眠焦虑、痔疮、痤疮、多囊闭经、甲亢结节、胃肠炎、肝胆病；同仁堂/私人订制：丸、散、膏、丹、汤——调月经丸、千杯解酒丹、失眠安睡丹、补肾壮阳丸、减肥丸、子宫/乳腺调理丸、育精助孕丸、降三高丸、滋补膏方等； ——诚招养生、理疗、美容机构加盟合作 联系微信：bflzyb 往期经典：

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